朝 おにぎり×２（420） コーンポタージュ半分（50） 昼 会社の弁当（800) 味噌汁（50）朝、２度寝しちまいやがったorz 明日がんがるよ。

夕方 レモンティー（150） 夜 カレー（720） コールスローサラダ（65） 味噌汁（50）合計2305やべっ。１食分ぐらい超えた・・・ 朝と夜をもう少し抑えねば・・・ 体重あんまり変わらんのだけど。。。

昨日からの例の事件のせいで、今日は目いっぱい働いた。 ほんと、馬鹿みたいに問い合わせ多かった。てか、ニュースよく見ろとゆいたい。あと数日はこんな感じだろな。

久しぶりじゃない？なかなかＧＪ。

昼 会社の弁当（800） 味噌汁（20） 夜 ところてん200ｇ（10） ハムとホウレンソウのホワイトソース和え（100） 卵焼き100ｇ（130） 味噌汁（20） カキフライ×２（100） ウズラフライ×２（72）１日合計1822まあまあだね。 明日から朝は、カップスープにして…

自分の基礎代謝に合わせた数値にするお(`･ω･´) １食６００平均かー。 朝を５００、昼は８００、夜５００ぐらいにすればいいのか。 朝と昼は簡単だけど、夜がナー・・・ まぁ、がんがります。 朝 おにぎり×２（470） コーンスープ（100）おにぎりはいつも似た…

今日からカロリーを付けてみるテスツ 朝 おにぎり （180） クリームパン（380） ココア（150） 昼 お弁当（800） 味噌汁（50） 夜 トマト1/2（20） キュウイ1/4（20） 大根100ｇ（15） ロールキャベツ１コ（240） 鮭1切れ（150） いわし２匹（100） アサリの…

すげー欝になりそうなくらいイタイ（′д`）ｱﾞｰ パソの画面見るのもイヤになるぐらいだったんですが、だんだん直ってきたお。いかった。 今週末どこいこっかなー。

朝 おにぎり×２ コーンポタージュ200ml 昼 会社の弁当（ご飯、サラダバーグ、小鉢、味噌汁） 夜 レンコダイの煮付け ところてん たけのこと豚肉の煮物 味噌汁 間食 梅のど飴×１ ミルクティー200ml コーヒー200ml×２ お茶200ml×２ 寝る前 かりんとう100g 乳牛…

朝食 ツナサラダ パン×１ 昼食 ビール（ぇ スパゲッティー おやつ ドーナツ×２ 柿ピー チョコレート 夕食 焼肉（ハラミ、豚ロース、タン、ご飯、キムチ） 寝る前 ビール（ぉぉこうやってみると、ヌキーの間ってスゲー食ってるな（汁

朝食 納豆 ご飯 味噌汁（ねぎ、油揚げ） 目玉焼き 昼飯 やきそば1.5人前 夕食 カマスの焼き物 ホウレンソウの胡麻和え 味噌汁 なめこ トコロテン 寝る前 キットカット×２ 乳牛×２杯（ぇ

朝食 おにぎり×２ コーンスープ 昼飯 会社弁当（ハンバーグ） 夕食 ラーメン（おれってぃ） 餃子 寝る前 ビールやべーな。夕食のラーメンと餃子は答える・・・ でもやめられないんですorz 後、寝る前にビール飲んでますが、夜中運転してヌキー場まで運転した…

今週は水上へ。新潟方面は豪雪っぽいのでと思ったから。でも、こっちもかなり降りました。 前回行ったのは2年前。あの年は大雪だったし、人も少なかったので行ってみた。 しかし、第九リフトが止まってるジャン？しかも大雪過ぎてほとんどの斜面がオフピステ…

朝 おにぎり×２ ココア 350ml 昼 会社の弁当 夜 ところてん おでん 味噌汁（ぜんまい、なめこ、もやし） ほうれん草のおひたし 寝る前 キットカット×３ ハーベスト×１ 牛乳 うほ、寝る前にお菓子たべてるがな・・・ お風呂上りに牛乳は必ず飲むのが日課にな…

といっても、まだこの本は読んでない。いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)作者: 岡田斗司夫出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2007/08/16メディア: 新書購入: 45人 クリック: 675回この商品を含むブログ (594件) を見る興味あるので読んでみようかと（てか読…

レバレッジ人脈術作者: 本田直之出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2007/12/14メディア: 単行本購入: 9人 クリック: 173回この商品を含むブログ (147件) を見るレバリッジシリーズ２冊目。 ネットワークビジネスにも興味があるので、読んでみた。 やは…

もうすんげーの。耳コピっぽい。 ちなみに、ニコ動にスーファミ版あるんだけど。 FFメドレーとかマジやばい。

昨日、体重のこと書いたのに、ネットサーフィンで見つけたところメモメモ。○焼肉 弁慶 群馬県 月夜野IC近く 電話0278-62-3460○魚沼釜蔵総本店 新潟県 六日町駅近く 電話025-781-5660○ラ・ロカンダ・デル・ピットレー岩原 新潟県 岩原スキー場内 電話025-787-…

体重やばめ・・・ 昨年４ヶ月でやせた分が正月の２週間でもとのもどっちまったorz もうダメポ・・・

いやー。こんな体験はじめてっすよ。 現地に朝３時ぐらいに着いたんですが、入り口で道間違えて、細道にはいっちゃったんです。 道に積雪10〜20ｃｍぐらいだったんですが、100mmぐらい行ったとこで気づいてバックいれたら、もう終了。 お尻ふっちゃって、ス…

つうことで、結局ロンリーヌキー。 １１時ぐらいにでて現地３時着。すんげー大雪。 でも楽しかったー。パウダーの怖さと、おもしろさを体感できたお。

どうすっかなー。天気悪そうだしー。でも一人だと気楽なんだよねー。 いかなきゃいかないで、モヤモヤしゃちゃうしーなー。 ちょｗｗｗｗ俺ってば中毒ジャン。 どうーすっぺかなー。 新潟方面雪降ってそうだけどなー。 ちょー迷い中。

昨日のエントリーからようつべでファミコン関係の動画見てたら、「こまつ」を思い出して、探してみた。 テレビでは見たことあるが、路上ライブの動画を見るとテレビでやってるクオリティーどころではないことが分った。 こいつはスゲー。マゾで軽く感動した。…

お金がなくても東大合格、英語がダメでもハーバード留学、僕の独学戦記作者: 本山勝寛出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2007/11/30メディア: 単行本購入: 19人 クリック: 314回この商品を含むブログ (26件) を見る独学という単語に引かれ、購入したが…

対人ゲーで相手を最高にイラつかせる1000の方法 昼休み中、吹いたので。 13 ゲーム好き名無しさん 2007/07/04(水) 15:58:41 id:DqCBWOGw0待ちガイル いたいたｗ わざの名前忘れたけど、近寄ると溜めジャンプ蹴りしてくるやつｗｗ 39 ゲーム好き名無しさん 20…

親が初詣の川崎大師でおみやげに買ってきた。 やべぇ。こりゃ、ウマー。 餅がもちっとしてるよ。マゾで。 すんげーオヌヌメ。 http://www.kuzumochi.com/

３連休はここ３年毎年の行事となった菅平へ。 初日は朝雨→雪→吹雪と最悪パターンへ。 バーンはガリガリックソンと粉雪の吹き溜まりの連続。 考えられないほどコケタ。こけるのはいいが、体中が痛すぎる。２日目 朝から雪ときどき吹雪の昨日よりまし的な。 朝…

昔何度も聞いたなー♪

神様に譲った献上した初代自作PCですが、何から突然、テレビが見れなくなったとのクレーム有。 原因は、ビデオカードドライバとテレビキャプチャーの相性だと思われるんですが、これがナカナカどうして分らんかった。２代目組んだ時はドライバ相性は初めてだ…