朝 フィッシュフライサンド（230） 豆乳（114） 野菜ジュース（97） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 カリフラワー×３（21） 味噌汁（50） サラダ（80） 油揚げ（130） ？？？ 合計1522以上 覚えてナッシング・・・

朝 マグロユッケ手巻き寿司（150） 豆乳（114） 野菜ジュース（97） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 寿司弁当（800） 味噌汁（50） 牛肉とピーマンのいためもの（200） 合計2261

Volta Masters At Workアーティスト: Volta Masters,Braillie出版社/メーカー: REVOLUTION RECORDINGS発売日: 2008/04/04メディア: CD クリック: 28回この商品を含むブログ (16件) を見る

朝 豆乳（114） レモンティー(183） 昼 会社弁当（800) 味噌汁（50） 夜 ところてん（23） 味噌汁（50） カリフラワー×４（24） 魚（200） 大根おろし（4） ポテトサラダ（170） ゴマの和え物（150） 間食 牛乳（120） 合計1688 おｋ。

朝 豆乳（114） レモンティ（183） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 ところてん（23） ポテトサラダ（200） 牛肉ステーキ（240） キャベツの千切り（30） カツオの刺身（120） 間食 ビール（153） ふがし（100） あじこのみ（323） 合計2336 うっほ。や…

梅雨に入るとピアノソロが聞きたくなる（早杉 アメリって映画でおなじみ ヤンちゃん（ﾀﾞﾚ マイスペも置いときますよ。 http://www.myspace.com/yanntiersencomposer やっぱりComptine d'un autre ete : L'apres midiがイイ。アメリ [DVD]出版社/メーカー: パ…

えー。基本的な解決法なんですが、きっと俺みたいな馬鹿野郎がいると思うのでメモットキマス。 仕事でメールとかに添付されたエクセルファイル等を修正して返して上げようとPC上に一時保存しました。 すると「ファイルを保存できませんでした。」とかふざけ…

最近ハマッテマス。 でもマイナーなアーティストなのか情報すくなし。 きっかけはSNOW GODSってＤＶＤ。 このトレイラーの曲は販売してないみたい。 でも、他の曲もいいよいいよ。 「Cementalisque」が個人的にはオヌヌメ。マイスペース↓ http://www.myspace…

朝 豆乳（114） 野菜ジュース（97） レモンティ（182） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 ご飯×３（600） 豚キムチ（500） 味噌汁（50） マンゴスムージー（300） 合計2679 今日は、会社帰りに知り合いのＰＣを直しに直行。 無事ＨＤＤの換装しただけで終…

朝（プロント） トマトチーズナンドック（359） アイスカフェラテ（91） 昼+夜 結婚式メニュー（説明できない・・・） ２次会メニュー（何くったか謎ス） ビールたくさんｗｗ 今日の分はコメントできませんｗ ダイエットは全く意識せず・・・

朝+昼（五右衛門） クリームパスタ（800） サラダ（83） イチゴのムース（200） カフェオレ（50） 昼 アジフライ×４（600） ご飯1/2（100） 味噌汁（50） 合計（1883

朝 豆乳（114） 野菜ジュース（90） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 お好み焼き1/5（103） もんじゃ1/2（63） なめろう 少々（76） ウーロン茶×２ 鶏刺し ３切れ（80） チョコパフェ1/4（200） 合計1576地元中学同学年数名で数十年振りの再会夕食会。 …

朝 豆乳（114） 野菜ジュース（67） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 味噌汁（50） ところてん（23） なんの魚かわからんが焼き魚（400ぐらい） 冷奴（80） 酢の物（80） 合計1664 キタ。久しぶりに目標クリア。 そのせいか今日は体が軽い（ぇ というか…

仕事用なのでメールを書くときはいつもお決まり文句をかいていたので、定型文をテンプレート化できるアドオンを探したところ、ありました。しかも著名をテンプレート化しておけば、一発挿入できる。グループ分けできるので、よくメールをする人を登録すれば…

先週の土曜に仕事用PCの再セットアップを行ったのは既知。その際メールクライアントはthunderbird(以下サンダバ）使っているんだけど、今回MozBackupっていうのを使ってみた。 日本語版はMozBackup-1.4.6-JPNが最新版っぽいのでインスコ→バックアップ→リスト…

朝 豆乳（114） やさいジュース（67） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 肉団子（500） 味噌汁（50） 冷奴（100） きのこの酢の物（80） 間食 牛乳（120） レモンティー（186） 合計2067 今日も張り切ってオーバーorz って全然目標を意識してねー。

つうか、３ヶ月目に何もやってねーしｗｗ まぁ、海外行く準備で頭おっぱいだったわけだが。 体重 １〜３０日目：９０．１→８６．９（マイナス３．２キロ） ３０〜６０日目：８６．９→８５．９（マイナス１．０キロ） ６０〜１００日目：８５．９→８４．１（…

プロフェッショナルの条件――いかに成果をあげ、成長するか (はじめて読むドラッカー (自己実現編))作者: P・F.ドラッカー,Peter F. Drucker,上田惇生出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2000/07/01メディア: 単行本購入: 88人 クリック: 689回この商品…

朝 豆乳（114） 野菜ジュース（67） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 グラタン（508） 味噌汁（50） 煮物（200） 間食 せんべい（160） 牛乳（120） 合計2069

朝 ご飯（200） 味噌汁（50） 納豆（100） 生卵（90） 昼 ラーメン（1000） 夜 ビール（153） ミートソースペンネ（800） 卵焼き（100） 間食 レモンティー（183） 合計2676

朝 ご飯（200） 味噌汁（50） 焼き鯖×1/2（115） 納豆（100） 昼 カルビー サッポロポテト（298） 森永 白いダース（280） カルビー ピザポテト（153） レモンティー（183） 夜 ビール（153） マグロの刺身（150） 鯖の味噌煮（180） 味噌汁（50） ご飯（500…

３日目は国内線に乗ってロスまで移動。 国内線に乗る前はドキドキ。チェックインはＥチケットで簡単。 ただし、荷物検査で洗顔フォームを没収･･･ 液体は透明なケースに入れておいたほうがいいです。 ロスについたらシャトルバスにてアナハイムまで４０分。 …

今日は半年振りぐらいに休日の会社へ来てる。 といっても、休日出勤ではなく、コソコソ出社。って別に、自分の仕事場の整理をしに来てるだけだけど。ついでに、１年半振りぐらいにＰＣも再インスコ。っていうか、メール関連ファイルが膨大過ぎてシステムディ…

日本帰ってきてからの初ラーメン。 うまうま。シアトルの友人も食べたいっていってた。 シアトルにもラーメン屋があるそう。日本でちょっと修行したアメリカ人がやっているらしい。 今日本ではやっているようなこだわりラーメンじゃなくて、田舎の食堂とかで…

朝 豆乳（114） 野菜ジュース（68） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 ところてん（23） から揚げ×５（333） 味噌汁（50） その他わすれたｗ（200ぐらい） 間食 せんべい（150） キットカット（115） 合計1768 夜飯に何食べたか覚えておらん・・・ ってい…

bluewindってランチャが熱い。 仕事柄、フォルダの量と階層が半端ないんですが、これを使うとキーボードだけでフォルダを開ける。 未だなれてないのでギコチナイけど、慣れたらかなり楽だと思われ。めっちゃ軽いし。http://cspace.s2.xrea.com/software/blue…

朝 豆乳（114） お好み焼き（516） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 ところてん（23） 水割り焼酎（30） キャベツの千切り（20） 鯖の味噌煮（150） 味噌汁（50） お好み焼き×1/2（258） 豆腐（50） 間食 レモンティー半分（98） キットカット（115） 合…

朝 菓子パン（280） 豆乳（114） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 お好み焼き×３（1554） 味噌汁（50） 合計2798 やべ。調子に乗って食べ過ぎた・・・

初日は時差ボケでずーっとボーっとしていたが、昼間寝ないで我慢して、帰ってから寝たおかげで、２日目からはばっちり治りました。といってもやっぱりいつもどおりにはいかないですけど。 ２日目はメージャーリーグ観戦。現地友人に予めチケットをとっておい…

朝 豆乳（114） 野菜ジュース（83） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 カレー（720） サラダ（80） 味噌汁（50） 合計1897 まぁ、まぁ。 っていうか、もっと努力しなあかん。