朝 フィッシュフライサンド（230） 豆乳（114） 野菜ジュース（97） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 カリフラワー×３（21） 味噌汁（50） サラダ（80） 油揚げ（130） ？？？ 合計1522以上 覚えてナッシング・・・

朝 マグロユッケ手巻き寿司（150） 豆乳（114） 野菜ジュース（97） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 寿司弁当（800） 味噌汁（50） 牛肉とピーマンのいためもの（200） 合計2261