2009-02-02 11日目 ダイエット 朝 クロワッサン(184) サラダ(85) 牛乳(141) 昼 あんこう鍋の残りにうどん(482) 夜 お弁当(400) サラダ(80) 間食 チョコモナカジャンボ(319) 合計2034