３４日目

今日からまた引き締めて逝きマス。

• 朝

豆乳（114）
ココア（150）
菓子パン半分（200）

• 昼

会社弁当（800）
味噌汁（50）

• 夜

おでん（卵、大根）
味噌汁（50）
鍋（鶏肉のみ）（250）
端麗500ml（220）
お新香（30）

• 間食

野菜ジュース（83）
合計1893
キターこの日もオーバー。
ビールが冷蔵庫にあったから飲んじゃったじゃないかー。
俺的に、目の前にビールがあると我慢できないのよ。
そこにビールがあるから。
ヤバミ。
体重も、予想通り、普段の生活になったら、増えてたYO　orz