2009-01-26 6日目 ダイエット 朝 小型おにぎり×2(230) サラダ(50) 焼き鮭(80) 卵焼き(150) 鶏とごぼうの煮物(200) 昼 会社弁当(800) 味噌汁(50) 夜 ところてん(23) 冷奴(85) 味噌汁(50) リンゴ×2切(134) 合計1852