2008-09-08 177日目 ダイエット 朝 豆乳(114) 野菜J(89) 昼 会社弁当(800) 味噌汁(50) 夜 オクラの梅紫蘇和え(100) こんにゃく麺(23) 味噌汁(50) チンジャオロース(395) 間食 チョコフレーク×1/2(150) 合計1771