2008-04-21 87日目 ダイエット 朝 食パン×2(234) クロワッサン(202) サラダ(80) スクランブルエッグ(218) 牛乳(120) 昼 サイゼリア ミラノ風ドリア(525) えびのカクテルサラダ×1/2(241) 夜 ビール(153) ご飯(200) 味噌汁(50) 天ぷら×5(600) 合計2623 やべー。 久しぶりにサイゼにいったけど、食べすぎに気をつけたんだけどなー。 朝と夜が食べ過ぎた。