昨日、帰るの遅くなったので、今記入
豆乳200ml(114)
コーンスープ(100)
会社弁当(800)
味噌汁(50)
おじや(245)
味噌汁(50)
大根の煮付け(331)
乳牛(141)
せんべい1枚(380)
野菜ジュース(120)
合計2210
うほっ。せんべいさんマジかよ。とかスゲーハイカロリー。非常食級じゃね?
たぶん、実際は2000は切ってると思うんだけど。
仕事の帰りが遅くなると、どうしても昼食→夕食の間が大きくなって間食しちまう。
後、やっぱり3連休食べ過ぎたな。体重が元に戻ってしまったといっても過言ではない。うーん。かんばろ。