昨日、帰るの遅くなったので、今記入 朝 豆乳200ml（114） コーンスープ（100） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 おじや（245） 味噌汁（50） 大根の煮付け（331） 乳牛（141） 間食 せんべい1枚（380） 野菜ジュース（120） 合計2210 うほっ。せんべい…

朝 豆乳200ml（114） コーンスープ（100） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 寿司×５カン（250） 味噌汁（50） ウインナー×３（120） 肉じゃが（461） バタークッキー×４（273） 豆乳200ml（114） 合計2032 アー。今日もオーバー。 クッキーと寝る前に飲…