６月までに１０キロ減を目指すのデス（妄想）

今回は、寒天ダイエット、レコーディングダイエット（１日1800カロリー以内）、朝食に豆乳・野菜ジュース必勝パターンダイエットの３Pでの挑戦系。昨日の夜に決意したんだけど、夕食に目上の人に寿司をたらふくご馳走になったのは内緒。最後の晩餐って形でFA（謎

• 朝

豆乳（114）
野菜ジュース（77）
カフェラテ（96）

• 昼

弁当（1000）
味噌汁（50）

• 夜

ご飯（200）
豚肉のみそ焼き（180）
湯豆腐（80）
キャベツの千切り（30）

• 間食

ハーベスト×２袋（172）
牛乳（120）
カフェラテ（92）
合計2131

やばすぎる。初日からこれですよ。