2008-07-07 156日目 ダイエット 朝兼昼 パン×2(400) サラダ(80) カフェオレ(80) 肉大根(200) カール2/3(150) 夜 ビール(180) アジフライ(250) キャベツの千切り(30) 味噌汁(50) 春雨サラダ(200) 合計1620