朝 豆乳(114) ミルクティー(187) 昼 会社弁当(800) 味噌汁(50) 夜 から揚げ×2(152) 鯵のから揚げ×2(152) ご飯(200) 味噌汁(50) ポテトサラダ(100) 豆腐(50) 鯖の味噌煮(280) 合計2135先週辺りから神経が鈍感に感じられるようになっ…
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