情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」 (Nanaブックス)作者: 奥野宣之出版社/メーカー: ナナ・コーポレート・コミュニケーション発売日: 2008/03/12メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 28人 クリック: 855回この商品を含…

朝 豆乳（114） 野菜ジュース（93） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 ところてん（23） 味噌汁（50） ハムと野菜と卵の炒め物（250） カリフラワー（14） 隠元豆の胡麻和え（100） 間食 ゴマせんべい×２（160） コーヒー牛乳（250） 合計1904