朝 豆乳(114) スターバックス珈琲(200) 昼 会社弁当(800) 味噌汁(50) 夜 ところてん(23) 天ぷら(253) 味噌汁(50) ゴーヤチャンプルー(356) 間食 イチゴ×6(72) 牛乳(120) 合計2038 ゴーヤを久しぶりに食した。 うちのゴーヤはうまい時と…
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