朝 豆乳（114） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 あなごの蒲焼丼（488） サラダ（80） 味噌汁（50） 八宝菜（220） 間食 ストロベリーホワイトラテ（91） 合計1893 今日もオーバー。 最近順調にオーバーしているな。 計算上とはいえ、さぼってはいかん。

まずすぐる。見た目もわるし。 これはホットでのばねばならぬ。

東京国立博物館で行われている薬師寺展にイテキタヨ。 上野公園の桜はほとんど終わりかけているけど、この時期はいつ来ても賑やかでよいよ。開放感もあって散歩してて気持ちがいい。今シーズン初の国立博物館。結構人が居ました。 薬師寺自体は２年前に家族…

朝 豆乳（114） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 生ビール×２ 巨峰サワー×１ ブラッディーマリー×１ 生グレサワー×２ 唐揚げ×１ ピザ1/6 海老マヨナゲット×１ サラダ ティラミス×１口 合計？？？ 会社で営業に混じってカラオケだった。 久しぶりに歌った…

朝 パン（452） 牛乳（124） 昼 生ビール×２（500） シーザーサラダ（160） 夜 焼肉（タン、カルビ、ハラミ） レバ刺し ユッケビビンバ×1/4（400） ライス（400） 合計2064オーバー 帰りに、今シーズンスキーラストなので打ち上げとして、神様と月夜野の焼肉…

朝 目玉焼き×２（200） ドーナッツ×２（500） 昼 パスタ（600） ケーキ（230） サラダ（80） 夜 こんにゃく麺（100） やきとり×１（100） 味噌汁（50） サラダ（80） 合計1940 今日もちょこっとオーバー。 朝からドーナッツはいただけねー。 でも食べるもん…

今シーズンラストの川場。 昨年は雪不足で、奥利根のチケットを無駄にしてしまったが、今年は全部使い切った。川場も来週でオーラスってことで、リフトが２つぐらい止まってた。１つは地肌見え始めてたからしょうがないけど、コブの方は動かせただろ。客も少…

http://portal.nifty.com/koneta04/10/27/02/ 普段仕事で、催促することが多々あるので、やってみた やばス。 作りながら吹いたｗｗ 最終的に、わけわからないメールになったｗｗ これ一回催促先にやってみたいｗｗ

朝 豆乳（114） ティーラテ（156） 昼 ラーメン（ぇ（800） 夜 お好み焼き（516） サラダ（83） 味噌汁（50） ？？？ 合計？？？ やばス。昨日の夜食べたものをおぼえてねぇ。 何でぇー？ぜっっぜん思いだせん（汁 若干体重は減ってきているようです。

今年の１月でパスポートが切れてしまったので、午前休をもらって申請いってきました。前回は住民票が必要だったんですが、今回は必要なくなったということで戸籍抄本、申請書、免許書、期限切れパスポート、写真を持っていてきました。 ２時間見ていったんで…

本質を見抜く「考え方」作者: 中西輝政出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2007/11メディア: 単行本購入: 7人 クリック: 372回この商品を含むブログ (19件) を見る全体的に難しいのか、今のオレに合わないのか何を言っているのか分らないことが多々ある…

朝 豆乳（114） レモンティー（153） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 お好み焼き×１（518） 焼き鯖（424） レバニラ炒め（300） 冷やっこ（68） 間食 アセロラジュース（98） プロント カフェラッテ（91） 合計2616 ぐげっ。量としてはあんまり食べてな…

それは、それとして。（ぉ プロントの「ストロベリーホワイトラテ」がうまい。 http://www.pronto.co.jp/pronto/index.shtml 作ってくれるおねーちゃんがちょっと不衛生的だったのが気になったが。 たぶんスタバを超えてる。 牛乳と生クリームと果肉が入って…

最近気になっている、英語について、手軽にはじめられるNHK外国講座を利用しようと本屋によってみた。 ちょうど、新講座が開講する時期のようで色々ありやした。 その中でも、簡単そうで且つ見逃してもついていけそうな奴を選びました。 http://www.nhk.or.j…

朝 豆乳（114） レモンティー（156） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 お好み焼き×２（1039）合計2159 orz なんか、太りそうなものばっかくってるな・・・

朝 豆乳（114） カフェラテ（100） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 メンチカツ×２（590） ところてん（23） サラダ（80） 味噌汁（50） パイナップル１切れ（10） ポテトサラダ（170） 間食 野菜ジュース（90） 合計2067 アー。メンチカツがおいしくて…